#4 Comment Progresser En Yoga ? Découvrez Mes Conseils Et Ma Routine De Yoga OCEAN & HAPPINESS THERAPY podcast

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#4 Comment progresser en yoga ? Découvrez mes conseils et ma routine de yoga

4y ago 24:38

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Comment progresser en yoga ? Comment débuter ? Quelle routine faire ?

Découvrez mes conseils pour débuter et progresser en yoga, quelle routine de yoga mettre en place, quelle posture ou quelle approche avoir.

Dans cet épisode, je réponds à toutes les questions que vous m'avez posées sur ma routine de yoga via mon compte Instagram @Santamila

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Retrouvez les personnes dont je vous parle : YogInMama le yoga pour toutes les mamans et futures mamans , les supers tutos vidéo yoga de Clio Pajczer et la chaîne youtube de Camille Raaberg.

J'espère que cet épisode vous plaira.

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#Fitness #Laure SANTA MILA #HAPPINESS THERAPY

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