Episódio 91 - Higiene Do Sono NutriCast podcast

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NutriCast and Detox de Corpo द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री NutriCast and Detox de Corpo या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।

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Episódio 91 - Higiene do sono

1y ago 9:29

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Um sono ruim afeta tudo. Talvez você precise beber muito café para iniciar o seu dia. Fica com mal humor, tarefas simples no trabalho parecerem uma luta, e o dia inteiro fica ruim. Nesse episódio vou dar dicar práticas para você melhorar o seu sono. Quer saber mais sobre os meus programas online de emagrecimento e mudança de hábitos e sobre os kits detox? Acesse www.detoxdecorpoealma.com Me siga nas redes sociais: @nutridanicyrulin e @detoxdecorpoealma

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