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Ep.70: Which exercise burns the most calories? and does it even matter....
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Gareth & Nicky Nock and Amp; Nicky Nock द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Gareth & Nicky Nock and Amp; Nicky Nock या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।
This week Gareth is in for a short, solo episode!
A common questions we get from our social media Q & A, members and inquiring minds is.... "What exercise burns the most calories?"
Gareth breaks down why it is hard to even know how many calories you are burning and why there are much better ways to understand this complex topic!
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Music from Uppbeat (free for Creators!)
License code: RVXAMD2PL6G2MKCW
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