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In this weeks episode Kaylie and Laura are talking about the benefits and stigmas of yoga!
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Sources:
https://artsandculture.google.com/story/explore-the-ancient-roots-of-yoga/rAKCRDl92CPuJg
https://www.medicalnewstoday.com/articles/286745
https://www.yogabristol.co.uk/2017/01/16/how-many-yoga-postures-are-there/
https://wanderlust.com/journal/debunking-five-stereotypes-of-yoga-and-yogis/
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