))
Wie bekomme ich Regelmäßigkeit in mein Essen?
Manage episode 336322221 series 3085992
Sebastian द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Sebastian या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।
In dieser Episode geht es um eine sehr gute Frage, die mir während eines Instagram-Live gestellt wurde. Das Thema finde ich so wichtig, dass es direkt eine eigene Episode wurde. Denn viele Wissen zwar, wie wichtig neben dem Sport auch die Ernährung beim Abnehm- und Muskelaufbau-Erfolg ist. Scheitern aber an der Planung oder der Umsetzung.
Daher erfährst du hier, welche Varianten es gibt, um in verschiedenen Alltagssituationen bestmöglich zurecht zu kommen.
Viel Spaß!
63 एपिसोडस
साझा करें
