Yoga Nidra Intention-Setting: Your Kavanah/Sankalpa

Na’aleh Yoga Nidra Journeys for Deep Rest+

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NA'ALEH YOGA: Yoga Nidra Journeys for Deep Rest

By Ruthie Ayzenberg

Close Your Eyes and Stay Awake

This short episode focuses on the nitty-gritties of setting your intention-which is at the heart of the yoga nidra practice.

42 एपिसोडस

#Fitness #Alternative Health #Ruthie Ayzenberg #Religion #Mental Health #Open Minds