64 - Mid Winter Blues

Mr Smith Talks Triathlon

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4+ y ago 10:29

MP3•एपिसोड होम

6min of sunshine in Wellington last week. That’s enough to give anyone the blues. But the mid winter blues are a real thing right now, so don’t try and fight it. Recognise it might be happening, be kind to yourself, and be prepared to take a break from “training” so you can come back to it fresh and keen for more.

92 एपिसोडस

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