))
#27 Kan jeg bære og løfte mit barn forkert? Om kropsholdning, dagligdags bevægelse og smerte med Smertefri Bevægelse
Manage episode 305204774 series 2885319
Emma Kaalund & Kristian Bradsted, Emma Kaalund, and Amp; Kristian Bradsted द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Emma Kaalund & Kristian Bradsted, Emma Kaalund, and Amp; Kristian Bradsted या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।
I denne episode af podcasten MORtion får Kristian og Emma besøg af Nicolaj A. Mortensen, cand. scient. i Idrætsvidenskab fra Aarhus Universitet, der er behandler og medstifter af Smertefri Bevægelse, der hjælper personer med længerevarende og tilbagevendende smerter. Sammen vil de belyse, om og i så fald hvor vigtigt det er at have fokus på kropsholdning i forbindelse med graviditeten og efter fødslen. Det er nemlig en udbredt opfattelse, at der findes en korrekt og forkert kropsholdning samt et overdrevent fokus på kropsholdning i træningssituationer. Men hvad siger forskningen om dette? Det giver Nicolaj svaret, og hvorvidt man kan træne sig til en bedre holdning, og om det er vigtigt at fokusere på, hvordan man bærer sit barn. Du kan følge Smertefri Bevægelses arbejde på www.smertefribevaegelse.dk og finde en masse gratis materiale på deres YouTube kanal og hjemmeside.
…
continue reading
38 एपिसोडस
साझा करें
