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more. than training ep. 26 - Marek Kuś "W neurotreningu poznajemy jak działają systemy w ciele i nie przeciwstawiamy się im"
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Neurotrening - czym jest oraz jak go ugryźć. W najnowszym odcinku podcastu miałem przyjemność rozmawiać z Markiem Kusiem. Człowiekiem, bez którego ten podcast by nie powstał - założycielem Move Therapy, trenerem, szkoleniowcem i dobrym człowiekiem. Poruszamy aspekty związane z neurotreningiem - systemy sensoryczne, rozgrzewką zawierającą komponenty neuro, oraz jak przemycać te wszystkie na pozór dziwnie brzmiące rzeczy do swoich poczynań treningowych. Dodatkowo wymieniliśmy poglądy na temat postawy oraz kompensacji w ciele człowieka. Zapraszam do odsłuchu !
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