(124) Découvrez le Livre "Happy Days" de Gabby Bernstein : Votre Guide vers une Vie Radieuse !

Moins 20 kilos - perte de poids après 50 ans en toute sérénité.

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1y ago 13:16

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Je tenais à évoquer le dernier ouvrage de Gabrielle Bernstein "Happy days" traduit en français car c'est un livre très intéressant qui traite des traumas de l'enfance avec un petit t et T. Elle partage les différentes façons de les prendre en charge avec des techniques très intéressantes. On peut parfois relier le grignotage émotionnel à des traumas avec un petit t ou un grand T, encore faut-il s'en souvenir, ce qui n'est pas toujours le cas.
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