10. Mental Krav Maga (solo). Använd principer och metoder från Krav Maga för att hantera livets stormar.

Mental Krav Maga

Kristian Ingemansson द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Kristian Ingemansson या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।

2+ y ago 9:44

MP3•एपिसोड होम

Vad gör du när det är blåser full storm i ditt liv?
1. Hitta lösningar
2.. Börja agera direkt
3. Skapa resultat
När du börjar agera finns det inte plats för oro eller ältande av kaotiska tankar.
När du får ett resultat är det nyckeln som öppnar upp för en ljus framtid.
Du får uppleva bevis för att du inte sitter fast. Det skapar hopp.
Det känns meningsfullt att fortsätta att kämpa hårt för att lösa problemen och bygga upp ditt liv igen.
Resultat är det effektivaste sätt för att skapa självförtroende och motivation. Du får energi att kämpa vidare. Så att livet blir härligt och bra igen.
Tre grundprinciper i Mental Krav Maga:
1. Det finns alltid lösningar.
2. Ta reda på hur andra gjort, som löst samma problem med ett bra resultat.
3. Ta hjälp om du fastnar.
Tack för att du lyssnat.
Sprid gärna detta avsnitt till dina vänner.
Jag önskar dig allt gott

48 एपिसोडस

#Utbildning #Självutveckling #Kristian