))
#183 - Wieso du dich in der Schwangerschaft mit deinem Beckenboden beschäftigen solltest - Interview mit Jessi von Nona Fit
Manage episode 416805918 series 2913053
Sabrina Arendt - mama.namaste द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Sabrina Arendt - mama.namaste या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।
Wir sprechen in dieser Folge über folgende Fragen:
Beckenboden Theorie, wie ist er aufgebaut, was gehört mit dazu?
Wieso ist Beckenboden Training in der Schwangerschaft sinnvoll?
Wie sieht ganzheitliches Beckenbodentraining aus?
Was kann ich im Alltag für den Beckenboden berücksichtigen?
Wie kann ich nach der Geburt mit Beckenbodentraining starten? Wie sieht die ideale Rückbildung aus?
✧ ✧ ✧ ✧
Yogakurse online & Präsenz mit Krankenkassen Erstattung 💞
ONLINE YOGA: https://mamanamaste.de/yoga/
MEDITATIONSKURS: https://mamanamaste.de/meditation/
ALBUM Meditationen für die Schwangerschaft mit exkl. Bonustrack für die Geburt: https://mamanamaste.de/album/
✧ ✧ ✧ ✧
Dein Weg zu mir:
📷 https://www.instagram.com/mama.namaste/
📽️ ttps://youtube.com/playlist?list=PL1utSMRXrELBUJwPbMGD1d_8m9A8Hk4Nm
Dein Weg zu Jessi:
193 एपिसोडस
साझा करें
