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Manomanjan Season 3| Day 7| Breathing one degree better
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Akanksha Thapliyal Bhatt द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Akanksha Thapliyal Bhatt या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।
A lot of us don't understand the power of breathing. It can control our physical, mental and emotional well being. How to breathe better and why to practice mindful breathing, this episode will tell you all about breathing better.
One degree better giveaway
To participate in the giveaway,
- Practice any of the 22 life-hacks shared in season 3 of Manomanjan podcast for 22 days.
- For 22 days tag @kahaanibyyogini @manomanjanpodcast on Instagram or just @kahaanibyyogini on Twitter.
- Use #manomanjan #onedegreebetter
- You can also DM me your progress if you think you are not comfortable sharing it publicly.
- Giveaway valid till 1st March 2022.
Research by: Prakriti Tiwari
Produced by www.audiovaani.com and Updesh Vatsyayana
Accountability Partner: Saswat Kumar Sahu
98 एपिसोडस
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