Rompiendo el Ciclo: La Libertad en Aprender a Decir "No

Mamá Hace de Todo El Podcast

¡Aprende a tomar el control de tu vida en este emocionante episodio del podcast!
En este episodio, nos sumergimos en las complicadas emociones que surgen al decir "No" a amigos y familiares. Nuestra invitada Arelis comparte su propia historia de cómo decir "No" la ha empoderado y cómo esta decisión puede incluso ayudar a sanar algunas relaciones. Discutimos el difícil equilibrio de saber cuándo, a quién y en qué contexto decir "No", y cómo el amor propio es un factor clave en entender el poder de esta palabra. Descubre cómo puedes aprender a decir "No" de manera efectiva y tomar el control de tu vida.
Además de explorar el poder del "No", también abordamos otros temas importantes. Hablamos sobre cómo pedir disculpas puede ser un ejemplo para nuestros hijos y cómo aprender de nuestros errores nos lleva a buscar terapia y madurez. Si alguna vez te has sentido atrapado en un ciclo de siempre decir "Sí", ¡este episodio te dará las herramientas para romper ese ciclo y tomar el control de tu vida! ¡No te lo pierdas!

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Te espero el próximo miércoles en este espacio, pero mientras tanto conectemos a través de mis redes sociales, en instagram como @emprende_cast y @mamahacedetodo

अध्यायों

1. El Poder Del No (00:00:00)

2. Decir No Y Empoderarse (00:12:12)

3. "No Al Juicio De Los Demás" (00:17:38)

4. Aprendiendo a Recibir El No (00:29:52)

5. Pedir Disculpas Y Decir Que No (00:39:23)

6. Podcast Y Redes Sociales (00:48:01)