Player FM ऐप के साथ ऑफ़लाइन जाएं!
Don’t just talk about it, be about it
Manage episode 395013315 series 3466480
Today we are talking about aligning our words with our behavior especially when we are creating healthy habits and coping skills. The idea of follow through. Increasing our awareness of how we feel. Changing behavior requires action consistently. #newyear #healthhabits #goals #followthrough #mentalhealth
150 एपिसोडस
Manage episode 395013315 series 3466480
Today we are talking about aligning our words with our behavior especially when we are creating healthy habits and coping skills. The idea of follow through. Increasing our awareness of how we feel. Changing behavior requires action consistently. #newyear #healthhabits #goals #followthrough #mentalhealth
150 एपिसोडस
Minden epizód
×प्लेयर एफएम में आपका स्वागत है!
प्लेयर एफएम वेब को स्कैन कर रहा है उच्च गुणवत्ता वाले पॉडकास्ट आप के आनंद लेंने के लिए अभी। यह सबसे अच्छा पॉडकास्ट एप्प है और यह Android, iPhone और वेब पर काम करता है। उपकरणों में सदस्यता को सिंक करने के लिए साइनअप करें।