))
Uke 12 | – Nøkkelen er å ikke se på klokka
Manage episode 440241252 series 3553575
Runner's World Norge द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Runner's World Norge या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।
På oppvarmingen før Amalie satte personlig rekord på 5000 meter under EM i sommer, følte hun seg sliten og beina var tunge. Hvordan klarte hun likevel å få ut det hun var god for?
I denne episoden forteller norgesmester og adidas-løper Amalie Sæten om hvordan hun takler nervene før konkurranse. Amalie deler sine triks for å prestere best mulig på løpsdagen og å disponere løpet på en god måte – både fysisk og mentalt.
Episoden er produsert i samarbeid med adidas, som stiller med testsko på vår Social Run tirsdag 17. sept. Les mer og meld deg på her!
Abonner på podkasten og følg Løperådet på Instagram og på Strava!
Løperådet produseres av Runner's World Norge og inneholder annonsering.
61 एपिसोडस
साझा करें
