9 Tips Om Bonen, Erwten En Linzen Lekker En Simpel Te Verwerken In Gerechten Lobke Faasen podcast

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Lobke Faasen द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Lobke Faasen या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।

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9 tips om bonen, erwten en linzen lekker en simpel te verwerken in gerechten

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Peulvruchten zoals kikkererwten, linzen en kidneybonen hebben nog altijd een wat suf imago, maar ze zijn mega gezond. In deze aflevering bespreek ik daarom de vele voordelen van peulvruchten ten opzichte van vlees en deel ik 9 tips om ze op een lekkere en simpele manier te verwerken in je gerechten.

Shownotes

Luister podcast 78: Hoe een plantaardig dieet je cholesterol verlaagt op een natuurlijke manier.
Pastasaus met bonen er in? Probeer eens deze pasta met romige wortelsaus en venkel van Lenna Omrani.
Zoete baksels met peulvruchten er in? Probeer eens zwarte bonen brownies, blondies, cookie dough van kikkererwten of chocolade bliss balls.
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#Fitness #Voeding #Lobke Faasen #Compassion #Conscious #Health #Lifestyle #Nutrition #Personalgrowth #Plantbased #Sport #Sustainability #Veganism

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