144. Finding Peace During This Season Lives Of Courage With Jessica Stong podcast

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Podcasting Education Lives Of Courage With Jessica

Lives of Courage with Jessica द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Lives of Courage with Jessica या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।

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144. Finding Peace During this Season

3y ago 18:40

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Here’s the truth; so many of us are feeling overwhelmed right now. And we "should" ourselves this time of year. I hear it all the time - "I should be doing more; I should be doing less; I shouldn't be so frazzled; I should be a more engaged parent; I should be happier than I feel right now; I should have made more money; I should be further along in my career."

These shoulds rob us of our peace.

In this episode, I offer you three tools today to help you feel more peace during this busy season:

1. Feeling Your Feelings in Five Steps

2. Downloading Your Thoughts and Emotions

3. Writing Your Instruction Manual(s)

(You can find a free guide on using brain downloads at www.jessicastong.com/download)

… continue reading

220 एपिसोडस

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Here’s the truth; so many of us are feeling overwhelmed right now. And we "should" ourselves this time of year. I hear it all the time - "I should be doing more; I should be doing less; I shouldn't be so frazzled; I should be a more engaged parent; I should be happier than I feel right now; I should have made more money; I should be further along in my career."

These shoulds rob us of our peace.

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