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Perfectionism VS Excellence: How Perfectionism is Killing your Goals

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Topics discussed in this episode:

  • (00:45) - Why I wanted to talk about this
  • (02:59) - Why did different clients excel and others got stuck?
  • (07:41) - How do you know if you are a perfectionist or if you have high standards?
  • (19:28) - Figuring out what is truth, not emotions
  • (22:13) - People project their own experiences onto others
  • (23:15) - A light switch gets turned off and you root your story in feelings
  • (26:10) - Dumb thoughts create unwanted fears
  • (27:34) - The key differences between perfectionism and excellence
  • (31:28) - Walking club + The Gap and the Gain

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