EP #143 Dr. Sam Spinelli: Rehab and Performance

Lift Free And Diet Hard with Andrew Coates

Andrew Coates द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Andrew Coates या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।

10M ago 44:30

M4A•एपिसोड होम

Dr Sam Spinelli returns as part of a series featuring the presenters at my Oct 13-14 event in Edmonton, The Evolve Strength - Business and Coaching Conference.

Sam shares what attendees can expect and his approach to both rehab and performance as different places on a spectrum of training stimulus, load, and intensity.

We also talk in depth about the value of Sam's brand and media, and what he looks for in credible resources in the strength and rehab space.

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315 एपिसोडस

#Fitness #Dean Guedo/Andrew Coates