Introducing the BODi® Partner Podcast, the official podcast channel devoted exclusively to BODi Partners. From archives of the BODi Wake-Up Call, I Am BODi stories, and What I Know Now success tips from seasoned Partners, this podcast is your one-stop source for personal development, business training and peer-to-peer inspiration. Ready to explode your business? Tune in regularly to our official podcast and join the ranks of those transforming their lives and the lives of others!
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Iron Paradise Fitness द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Iron Paradise Fitness या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।
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Cardio, Creatine, Weight Regain, Home Workouts, And More
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All of this week's podcast in one:
- Can you do too much cardio? (00:00)
- Creatine for beginners? (15:06)
- Slow-rep training (32:04)
- Intermittent fasting and weight regain (49:49)
- Exercise and avoiding weight regain (01:08:41)
- Slower tempos or more reps for home workouts? (01:21:37)
Canva Content Mastery: https://www.canvacontentmastery.com
Calorie Calculator: https://www.ironparadisefitness.com/calorie-calculator
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