Hormon- Und Zyklusbasiertes Training. Mit Steffi Platt. Einmal Im Trainingslager #184 Laufen Ist Einfach podcast

Artwork

Sport Laufen Jan Fitschen

Jan Fitschen द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Jan Fitschen या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।

Laufen ist einfach « »
Hormon- und Zyklusbasiertes Training. Mit Steffi Platt. Einmal im Trainingslager #184

1M ago 1:35:44

साझा करें

MP3•एपिसोड होम

Jan Fitschen द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Jan Fitschen या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।

Herzlich willkommen zu einem 'Laufen ist einfach'- Special.

Zu Gast ist Steffi Platt, Gründerin der Fierce Run Force, die sich seit über 4 Jahren speziell mit am weiblichen Zyklus orientiertem Training befasst.

- Wann kann Frau am besten belasten, wann ist eher ruhigeres Joggen angesagt?

- Warum sind Nüchternläufe für Frauen vielleicht sogar gefährlich?

- Warum ist auch Krafttraining mit Gewichten sehr wichtig?

Beim gemeinsamen Training des Nike+ Run Clubs in Berlin haben wir uns kennengelernt. Später gründete Steffi gemeinsam mit einigen unseren anderen Co-Trainer die KRAFT RUNNERS und nun ist sie selbstständig als Coach, Vortragsrednerin und eben mit ihrer eigenen Laufgruppe. Ich finds spitze!!!

Infos und Beratungstermine unter:

https://fiercerunforce.de/

und auch hier:

https://www.instagram.com/_ballerinas_world/

… continue reading

205 एपिसोडस

#Sport #Laufen #Jan Fitschen

Artwork

Hormon- und Zyklusbasiertes Training. Mit Steffi Platt. Einmal im Trainingslager #184

Laufen ist einfach

27 subscribers

published 1M ago

साझा करें

MP3•एपिसोड होम

Jan Fitschen द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Jan Fitschen या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।

Herzlich willkommen zu einem 'Laufen ist einfach'- Special.

Zu Gast ist Steffi Platt, Gründerin der Fierce Run Force, die sich seit über 4 Jahren speziell mit am weiblichen Zyklus orientiertem Training befasst.

- Wann kann Frau am besten belasten, wann ist eher ruhigeres Joggen angesagt?

- Warum sind Nüchternläufe für Frauen vielleicht sogar gefährlich?

- Warum ist auch Krafttraining mit Gewichten sehr wichtig?

Beim gemeinsamen Training des Nike+ Run Clubs in Berlin haben wir uns kennengelernt. Später gründete Steffi gemeinsam mit einigen unseren anderen Co-Trainer die KRAFT RUNNERS und nun ist sie selbstständig als Coach, Vortragsrednerin und eben mit ihrer eigenen Laufgruppe. Ich finds spitze!!!

Infos und Beratungstermine unter:

https://fiercerunforce.de/

und auch hier:

https://www.instagram.com/_ballerinas_world/

… continue reading

205 एपिसोडस

#Sport #Laufen #Jan Fitschen

सभी एपिसोड

×

प्लेयर एफएम में आपका स्वागत है!

प्लेयर एफएम वेब को स्कैन कर रहा है उच्च गुणवत्ता वाले पॉडकास्ट आप के आनंद लेंने के लिए अभी। यह सबसे अच्छा पॉडकास्ट एप्प है और यह Android, iPhone और वेब पर काम करता है। उपकरणों में सदस्यता को सिंक करने के लिए साइनअप करें।

500+ विषयों को सुनो

त्वरित संदर्भ मार्गदर्शिका

शीर्ष पॉडकास्ट

विवेचना

Hindi News - NHK WORLD RADIO JAPAN

RED FM LOVE STORY by RJ PAHI