327. 5 pryltips och 5 hacks inför skidsäsongen

Lagom Kondition

Erik Wickström and Erik Thiberg द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Erik Wickström and Erik Thiberg या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।

1M ago 1:12:46

MP4•एपिसोड होम

Vi ger dig fem tips på prylar och fem träningstips inför skidsäsongen.

Några väntade, några oväntade.

Dessutom: Erik T förfasas över förflackningen i Luciatågen och Erik W ger en rapport från löptävlingen Bergspring 10 K Sandared där vann vann på ett delvis svinaktigt sätt.

Tack till:

Skidome - Skidåkning året om inomhus i Göteborg. Klassiskt och skejt.
Lillsport - Skidhandskar och rullskidhandskar av gudabenådad kvalitet.
Wickström Coaching - Använd friskvårdsbidraget genom Epassi, Benify, Wellnet eller kvitto.

Till sist:

Lagom Kondition - Kika på vårt instagramkonto.
Wickström Coaching - För dig som söker träningsprogram, inspiration och läger.
Skidkurser i Borås - Nybörjare. Stakning. Skejt. Skidskytte.

338 एपिसोडस

#Hälsa & Välbefinnande #Sport #Ensvenskklassiker #Lidingloppet #Vansbrosimmet #Vasaloppet #Vtternrundan #Niklas Bergh #Fitness #Erik Wickström