))
Eine hohe Bildschirmzeit killt dein vegetatives Nervensystem
Manage episode 394042626 series 3533772
kraftparadies द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री kraftparadies या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।
In dieser Podcastfolge sprechen wir über das vegetative Nervensystem. Was ist es überhaupt und was passiert, wenn es ständigem Stress ausgesetzt ist? Ich erzähle dir auch, was eine hohe Bildschirmzeit und unverarbeitete Traumas mit deinem unterbewussten Stresslevel zu tun haben. Selbstverständlich gebe ich dir auch Tipps weiter, wie du das ganze auflösen kannst. Sage JA zu einem entspannteren, achtsameren Leben! <3
Du findest mich auch hier:
www.kraftparadies.ch
Insta: Kraftparadies
Tiktok: Kraftparadies
59 एपिसोडस
साझा करें
