43. Как сохранить ментальное здоровье и где взять опору. Рекомендуем книги.

Книгометр

Marina and Zhanargul द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Marina and Zhanargul या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।

2y ago 1:16:28

MP3•एपिसोड होम

Мы обсуждаем ментальное здоровье, как поддержать себя в нелегкие времена, где взять опору, и рекомендуем книги по теме. Взяли комментарий у психолога, коуча по личностному росту, специалиста по сюцай и автора подкаста “Пешком постою” Жанель Сариевой.

Этот эпизод вышел благодаря поддержке компании Kingston, которая производит портативные твердотельные накопители емкостью до 4 ТБ. Ознакомиться с продукцией можно по ссылке www.kingston.com

Мы упоминали книги:

“Хорошие плохие чувства” Р.Несси

“7 навыков высокоэффективных людей” С.Кови

“Игра престолов и психология” Т.Лэнгли

“В переводе с марсианского” Р.Ефимкина

“В поисках себя” Ж.Беливо

“Искусство заботы о душе” Ш.Масуно

“Рецепт счастья. Принимайте себя по три раза в день” Е.Сигитова

“Вулкан, который злился” Н.Байдужа

“Я сдаюсь. История для тех, кто не верит в себя” В.Смирнова

Стать патроном и оформить подписку от 2$ в месяц здесь

Авторы и ведущие: Марина Шарипова, Жанаргуль Айзакова

Монтаж и саунд-дизайн: Асем Сарышева

Наш Инстаграм: https://www.instagram.com/knigometr/

Наш телеграм-канал: https://t.me/knigometr

80 एपिसोडस

#Книги #Искусство #Marina and Zhanargul #Стиль Жизни #Хобби