))
36 . Stop feeling sleep deprived. Here’s how without sleeping more. (Ad free) (32 minutes)
Manage episode 327362759 series 3094063
Aisha and Dave Crumbine and Dave Crumbine द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Aisha and Dave Crumbine and Dave Crumbine या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।
- https://www.bulletproof.com/sleep/sleep-hacks/30-day-sleep-challenge/
- https://amzn.to/2NMe9ko - foot rest
- https://amzn.to/2CIUgo7 - magnesium spray
- https://amzn.to/2CNX3ME - magnesium tablets
- raw honey
- https://amzn.to/32PGx9y - krill oil
- https://amzn.to/2NOLs6w - brain octane oil
- http://bit.ly/350LXQE - autosleep
- http://bit.ly/2OcN8G2 - sleep cycle alarm clock - wake up in light sleep, not deep
- http://bit.ly/2CKN3E7 - why sleep matters
- gaba
- L-Theanine
- 5-HTP
- Ornithine
Where you can find us
kitchengab@gmail.com
(832) 819-5166
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/crumbine/message66 एपिसोडस
साझा करें
