Ep. 37 - EC Synkowski and the 800g Challenge

Kanna Fitness Radio

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6y ago 41:32

MP3•एपिसोड होम

We interview EC Synkowski who runs OptimizeMe Nutrition and created the 800g Challenge where participants are encouraged to eat 800 grams of fruits and veggies per day. We talk about the challenge, nutrition in general, fitness, book recommendations, the carnivore diet, her bucket list destinations, and much more.

#800gChallenge

73 एपिसोडस

#Fitness #Kanna Fitness #Coach Chris