Ep. 26: Chuck Bennington CrossFit Gymnastics

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6+ y ago 54:54

MP3•एपिसोड होम

In this episode we chat with Chuck Bennington, lead coach for CrossFit Gymnastics about: -His background in the military and finding CF -CF Gymnastics - shapes and how they translate to weightlifting -Rx = understanding -Being a dad -Books he recommends -Themes of: Vulnerability and Overall wanting to help others

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#Fitness #Kanna Fitness #Coach Chris