))
פרק 64: אחיות מחפשות נחמה ועוגנים במלחמה | עם רונה ברבי שגב
Manage episode 379892125 series 3397678
ray segev and Ray segev द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री ray segev and Ray segev या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।
אחותי ואני אמנם גרות קצת רחוק אחת מהשניה, אבל כל היום מדברות בפייסטיים, שיחות וידאו של שעות, יש לנו פרקטיקות של השרדות, עשייה, ותנועה קדימה, כנראה מבטן ומלידה ואנחנו יודעות לייצר לעצמנו עוגנים גם בתקופות מאתגרות. מקווה שתתנחמו מעט בשיחה שלנו, תנסו לדאוג לעצמכן לעוגנים, למרות הקושי הגדול, תנשמו, תתחבקו, תמצאו משהו משמעותי לקום בשבילו מהמיטה בבוקר ונעבור את זה ביחד. אוהבת אתכן ואני כאן בשבילכן לכל דבר. דברו אליי.
נ.ב. אם אתן רוצות לתרגל פילאטיס וקצת מתיחות דרך הזום > דברו עם רונה. https://www.instagram.com/fitwithrona/
84 एपिसोडस
साझा करें
