Podcast #152 - Memory And Practice Jivamukti Yoga With Jessica Stickler podcast

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Podcast #152 - Memory and Practice

16d ago 1:29:39

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MP3•एपिसोड होम

This practice involves some wall work at a certain point. You can absolutely practice the whole thing without working at a wall, I always encourage you all to do as much or as little of the practice as feels right for you!

Here's the playlist I used for the class:
https://open.spotify.com/playlist/1X3bkOmJAVZNFljvBUVNGO?si=6ce0687369ee4496

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