15 Minutes Pour Faire Une Pause Et Tout Lâcher - Méditation Guidée Je Médite Tous Les Jours podcast

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Player FM - Internet Radio Done Right

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This Is Woman's Work with Nicole Kalil

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2 days ago2d ago

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Together, we're redefining what it means, looks and feels like, to be doing "woman's work" in the world today. With confidence and the occasional rant. From boardrooms to studios, kitchens to coding dens, we explore the multifaceted experiences of today's woman, confirming that the new definition of "woman's work" is whatever feels authentic, true, and right for you. We're shedding expectations, setting aside the "shoulds", giving our finger to the "supposed tos". We're torching the old playbook and writing our own rules. Who runs the world? You decide. Learn more at nicolekalil.com

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15 minutes pour faire une pause et tout lâcher - Méditation guidée

about a year ago 15:00

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Prenez 5 minutes pour vous poser et lâcher tout ce qui vous pèse. Observez vos pensées sans les suivre, relâchez votre corps, et retrouvez un peu de tranquillité au milieu du chaos du quotidien. Pas besoin de courir, juste d’être là.
🧑‍💻 Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr

🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=P1fu6BjJzZk

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Je prends une petite pause 1:02

6 days ago1:02

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1:02

Bonjour à tous ! Je prends une petite pause dans la publication des nouveaux épisodes jusqu'au 10 Mars 2025, ce sera la fin des vacances scolaires :). À très vite, Harry. Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…

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15 minutes pour cultiver la paix intérieure - Méditation guidée 14:34

10 days ago14:34

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14:34

Fermez les paupières, Laissez vos pensées s'envoler, Paix et légèreté. 🧑‍💻 Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr 🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=DMB5XMoz0gc Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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15 minutes pour décrocher du monde et retrouver la clarté - Méditation guidée 12:59

11 days ago12:59

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12:59

Aujourd’hui, prenez un instant pour vous détacher du tumulte du monde. Laissez le bruit s’éloigner, laissez les illusions s’effacer. Plongez dans la clarté de votre esprit, là où le calme règne et où la vérité se révèle. 🧑‍💻 Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr 🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=OlV26ouCn5w Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…

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9 minutes pour appuyer sur pause et retrouver votre énergie - Méditation guidée 9:03

13 days ago9:03

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9:03

Tout va parfois trop vite et il arrive que l'on rêve d'une télécommande pour faire pause. Reprenez les commandes grâce à ces quelques minutes. 🧑‍💻 Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr 🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=RrzwxmxOyEA Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…

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12 minutes pour devenir amour et joie - Méditation guidée 12:54

14 days ago12:54

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Encore une fois on revient à la base. Amour, paix, joie. 🧑‍💻 Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr 🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=vhPJjq19egM Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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10 minutes pour revenir à l'essentiel - Méditation guidée 10:44

15 days ago10:44

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On revient à la base. Bonne méditation à tous ! 🧑‍💻 Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr 🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=P2cLmxDMsjY Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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12 minutes pour une détente TOTALE - Méditation guidée 12:06

16 days ago12:06

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Accordez vous un moment de pleine détente, de plein relâchement. Téléportez-vous sous votre couette dans un lit bien chaud, à l'abri de tout. Désolé pour les majuscules dans le titre j'avais envie d'insister. 🧑‍💻 Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr 🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=LGcJVBwYy60 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…

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5 minutes de méditation guidée pour ceux qui n'ont pas le temps 5:15

17 days ago5:15

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5:15

Vous êtes pressé par le temps ? Vous avez des choses importantes à faire mais vous savez qu'un petit moment pour vous vous ferait du bien ? Cette méditation guidée rapide de 5 minutes est pour vous. 🧑‍💻 Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr 🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=cv31o9DY64Y Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…

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10 minutes pour dissoudre vos problèmes dans la paix - Méditation guidée 11:16

18 days ago11:16

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Je ne sais pas quoi dire ici désolé ! En tout cas c'était chill aujourd'hui, j'ai même un peu rigolé à un moment... À demain !! 🧑‍💻 Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr 🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=Nn1FwzqrmSo Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…

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15 minutes pour rester serein face à l'incertitude - Méditation guidée 15:03

19 days ago15:03

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Oui, parfois le vent souffle, je sais. Ça finit par passer. Aujourd'hui on médite sur la notion d'ancrage et de sécurité. 🧑‍💻 Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr 🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=OMPaU5L3zy0 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…

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désolé pour le problème sur l'épisode d'hier 1:20

19 days ago1:20

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Je me suis trompé de fichier hier, je vous explique ce qu'il s'est passé rapidement. Tout est rentré dans l'ordre ! Pour en savoir plus sur mon programme autour de l'abondance : https://jemeditetouslesjours.fr/bus À bientôt ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…

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15 minutes pour résoudre vos problèmes d'argent - Méditation guidée 17:12

19 days ago17:12

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Pourquoi ne pas résoudre vos problèmes très concrets grâce à la méditation ? C'est ce que je vous propose aujourd'hui avec cette méditation guidée originale qui je l'espère vous aidera si vous avez des problèmes d'argent ce moment. 🧑‍💻 Allez plus loin avec l'abondance sur https://jemeditetouslesjours.fr 🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=8N5qx1eNz4o Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…

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13 minutes pour débrancher et revenir à soi - Méditation guidée 12:53

21 days ago12:53

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Aujourd’hui, on coupe tout. Plus d’attentes, plus d’injonctions, plus de bruit. Juste vous, votre souffle, votre présence. 🧑‍💻 Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr 🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=ME_2JhznTs0 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…

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15 minutes pour se mettre à l'abri de l'anxiété - Méditation guidée 15:48

22 days ago15:48

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Débarrassez-vous de tout ce qui pèse, on laisse les soucis à l’entrée, et on s’installe dans un espace rien qu’à soi. Plus rien ne presse, plus rien ne dérange. Juste vous, votre souffle, et un bon feu de cheminée intérieur. 🧑‍💻 Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr 🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=LGcJVBwYy60 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…

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15 minutes pour se détacher de l'ego - Méditation guidée 14:42

23 days ago14:42

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Quittez le costume, laissez tomber les rôles, et rencontrez cette version plus profonde de vous-même. Celle qui est là, tranquille, lumineuse, toujours présente en arrière-plan. Fermez les yeux, respirez, et retrouvez votre véritable place. 🧑‍💻 Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr 🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=YK1s9PnilX8 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…

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