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26 - Discipline heeft er niks mee te maken

20:03
 
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Veel mensen denken nog steeds dat het feit dat je een verandering van je leefstijl niet volhoudt komt door gebrek aan discipline. Discipline heeft er maar heel weinig mee te maken. Het zijn voornamelijk de stemmetjes van je innerlijke saboteur die ervoor zorgen dat jij in de eerste twintig dagen van het doorvoeren van die verandering faalt.

Hoe dat zit, leg ik je in deze aflevering uit.

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