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The Pandemic: Minds Under Lockdown
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How has the COVID-19 pandemic reshaped our mental health landscape? Join us as Kimberly examines its profound effects on anxiety, depression, social isolation, and essential workers.
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अध्यायों
1. Inside Out 2 and Childhood Shows (00:00:00)
2. Self-Care and Reframing Anxiety (00:07:22)
3. The Pandemic's Mental Health Impact (00:20:05)
4. Mental Health Impact of the Pandemic (00:30:04)
5. Understanding Trauma and Shame in Healing (00:40:39)
6. Understanding Generational Trauma (00:45:34)
7. Connecting With Not Okay K Podcast (00:58:05)
21 एपिसोडस
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