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Overthinking
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In questa puntata nel salotto dei lati oscuri di un 30 parliamo del overthinking, chi ne è affetto, che forme potrebbe assumere, cosa lo causa e come uscirne.
Parliamo anche della TCC (Terapia-Cognitivo-Comportamentale) come modo per combattere la ruminazione eccessiva.
28 एपिसोडस
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