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Episode 14 | Stress (with Alice Law)
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Helen Marie द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Helen Marie या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।
I’m delighted to welcome stress management consultant Alice Law to this week’s episode of the I Don’t Think We Talk Enough About podcast where we are talking stress. Alice brings her wealth of wisdom to help us understand where our stress may be coming from, bringing in the importance of the mind body connection with regard to stress as well as sharing some wonderful tips and tools to help us all live a little more stress free. This conversation was a joy and Alice’s mission to reduce stress is one I feel we can all relate to. I hope you enjoy.
Alice’s links:
Instagram: https://www.instagram.com/alicelaw._?igsh=dHdyaTBiM2cweHU5
Alice’s book Unstressable: https://linktr.ee/unstressable
Unstressable quiz: https://www.unstressable.com/unstressable-quiz
And if you’d like to follow me on Instagram for bite size mental health awareness tips: https://www.instagram.com/h.e.l.e.n.m.a.r.i.e?igsh=MXVsZHZwcTl2Zmppdw%3D%3D&utm_source=qr
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