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Atteindre vos objectifs en 2025 : méthodes, ressources et flexibilité
Manage episode 459988847 series 2912538
Dans cet épisode de Hypnose et compagnie, Je vous parle des outils et réflexions pour mieux planifier votre année et atteindre vos objectifs :
Évaluer sa situation actuelle :
Présentation de la roue des domaines de vie, adaptée au contexte professionnel, pour identifier les forces et axes d’amélioration dans sa carrière.
Définir des objectifs clairs :
Utilisation des méthodes SMART (Spécifique, Mesurable, Atteignable, Réaliste, Temporel) et BMW (Bien, Mieux, Waouh).
Exemples concrets pour structurer des objectifs à court, moyen, et long terme.
Rester flexible dans sa planification :
Importance de l’adaptation face aux imprévus et aux nouvelles priorités.
L’évaluation des objectifs non atteints comme une opportunité d’apprentissage et de progression.
Ressources pour le développement professionnel :
Aperçu des ressources gratuites (MOOCs, podcasts, groupes de pairs, webinaires).
Suggestions de ressources payantes (formations, livres, masterminds).
Une approche progressive et réaliste :
L’importance de faire des petits pas constants pour avancer dans ses objectifs
Pour récupérer la fiche synthèse avec les ressources proposées, ainsi qu'une roue des domaines pro : cliquez ici
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
अध्यायों
1. Introduction et objectifs de l'épisode (00:00:00)
2. Présentation de la roue des domaines de vie (00:00:35)
3. Évaluation de la satisfaction dans les domaines professionnels (00:01:10)
4. Choisir des domaines à développer (00:03:32)
5. Mise en place d'un rétro-planning (00:06:01)
6. Définition des objectifs SMART et BMW (00:06:45)
7. Importance de la flexibilité et de l'adaptation (00:10:12)
8. Ressources pour le développement personnel (00:14:45)
9. Apprendre de ses échecs et ajuster ses objectifs (00:20:58)
10. Conclusion et vœux pour 2025 (00:31:08)
93 एपिसोडस
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Dans cet épisode de Hypnose et compagnie, Je vous parle des outils et réflexions pour mieux planifier votre année et atteindre vos objectifs :
Évaluer sa situation actuelle :
Présentation de la roue des domaines de vie, adaptée au contexte professionnel, pour identifier les forces et axes d’amélioration dans sa carrière.
Définir des objectifs clairs :
Utilisation des méthodes SMART (Spécifique, Mesurable, Atteignable, Réaliste, Temporel) et BMW (Bien, Mieux, Waouh).
Exemples concrets pour structurer des objectifs à court, moyen, et long terme.
Rester flexible dans sa planification :
Importance de l’adaptation face aux imprévus et aux nouvelles priorités.
L’évaluation des objectifs non atteints comme une opportunité d’apprentissage et de progression.
Ressources pour le développement professionnel :
Aperçu des ressources gratuites (MOOCs, podcasts, groupes de pairs, webinaires).
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2. Présentation de la roue des domaines de vie (00:00:35)
3. Évaluation de la satisfaction dans les domaines professionnels (00:01:10)
4. Choisir des domaines à développer (00:03:32)
5. Mise en place d'un rétro-planning (00:06:01)
6. Définition des objectifs SMART et BMW (00:06:45)
7. Importance de la flexibilité et de l'adaptation (00:10:12)
8. Ressources pour le développement personnel (00:14:45)
9. Apprendre de ses échecs et ajuster ses objectifs (00:20:58)
10. Conclusion et vœux pour 2025 (00:31:08)
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