Player FM ऐप के साथ ऑफ़लाइन जाएं!
Hormonel balance med kostvejleder og yogainstruktør Laura Grubb
Manage episode 449493888 series 3561279
I dagens afsnit dykker jeg ned i kroppens hormonelle balance med kostvejleder og yogainstruktør Laura Grubb. Laura lærer os bl.a. om hormonforstyrrende stoffer i vores dagligdagsvarer, at være i hormonel ubalance og konsekvenserne ved dette, samspillet mellem kvindens hormoner og menstruationscyklussen og hormonel balance ved graviditet. Laura er spirituelt anlagt, så vi kommer også ind på maskulin og feminin energi, og Laura præsenterer en energetisk øvelse til at forbinde sig med sit underliv.
Vi taler bl.a. om: - Kostens påvirkning på vores hormoner - PCOS, PMS og PMD - Menstruationssmerter som inflammation - Hurtige kulhydrater og insulin påvirkning - Stress og kortisol - Menstruationscyklussen - Hormonel ubalance og hormonel skifte - P-piller og hormonspiral - Graviditet og tiden op til - Fertilitetsproblemer - Maskulin og feminin energi God fornøjelse!
Link til Laura: https://www.lauragrubb.dk
Links til artikler om hormonforstyrrende stoffer i dagligvarer:
https://taenk.dk/kemi/boern-og-gravide/hormonforstyrrende-stoffer-derfor-er-de-problematiske
https://videnskab.dk/krop-sundhed/hormonforstyrrende-stoffer-virker-tidligt-i-graviditeten/
47 एपिसोडस
Manage episode 449493888 series 3561279
I dagens afsnit dykker jeg ned i kroppens hormonelle balance med kostvejleder og yogainstruktør Laura Grubb. Laura lærer os bl.a. om hormonforstyrrende stoffer i vores dagligdagsvarer, at være i hormonel ubalance og konsekvenserne ved dette, samspillet mellem kvindens hormoner og menstruationscyklussen og hormonel balance ved graviditet. Laura er spirituelt anlagt, så vi kommer også ind på maskulin og feminin energi, og Laura præsenterer en energetisk øvelse til at forbinde sig med sit underliv.
Vi taler bl.a. om: - Kostens påvirkning på vores hormoner - PCOS, PMS og PMD - Menstruationssmerter som inflammation - Hurtige kulhydrater og insulin påvirkning - Stress og kortisol - Menstruationscyklussen - Hormonel ubalance og hormonel skifte - P-piller og hormonspiral - Graviditet og tiden op til - Fertilitetsproblemer - Maskulin og feminin energi God fornøjelse!
Link til Laura: https://www.lauragrubb.dk
Links til artikler om hormonforstyrrende stoffer i dagligvarer:
https://taenk.dk/kemi/boern-og-gravide/hormonforstyrrende-stoffer-derfor-er-de-problematiske
https://videnskab.dk/krop-sundhed/hormonforstyrrende-stoffer-virker-tidligt-i-graviditeten/
47 एपिसोडस
सभी एपिसोड
×1 En personlig historie om aktiv dødshjælp med Ebbe Preisler 52:50
1 Mental load og ligestilling med forfatter og podcaster Laura Vilsgaard 50:43
1 Hormonel balance med kostvejleder og yogainstruktør Laura Grubb 52:28
1 ADHD hos piger og kvinder med psykiater og forfatter Lotta Borg Skoglund 54:26
1 Sex, kærlighed og seksuelle udfordringer med sexolog Joan Ørting 1:10:13
1 Traume og somatik med traumeterapeut Linda Clod Præstholm 1:01:21
1 ADHD og familieliv med psykolog Line Møller Sletting 55:42
1 Rejection Sensitive Dysphoria med psykolog Maiken Håkonsson 55:09
1 Voksenliv med forfatter Nanna Vedel-Hertz 1:14:00
1 Pårørende til folk med psykisk lidelse med psykolog Jens Einar Jansen 1:04:20
1 En personlig historie om: ADD med Sofie Martinusen fra 'Bachelorette' 1:06:13
1 Økonomi med finansøkonom og forfatter Pernille Oldgaard aka. Money Mum 1:23:14
1 Naturterapi med Ph.d. og naturterapeut Simon Høegmark 1:26:04
प्लेयर एफएम में आपका स्वागत है!
प्लेयर एफएम वेब को स्कैन कर रहा है उच्च गुणवत्ता वाले पॉडकास्ट आप के आनंद लेंने के लिए अभी। यह सबसे अच्छा पॉडकास्ट एप्प है और यह Android, iPhone और वेब पर काम करता है। उपकरणों में सदस्यता को सिंक करने के लिए साइनअप करें।