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Drew Boa द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Drew Boa या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal
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How To Transform Your Triggers: The F.L.O.S.S. Method (Part 1)

41:07
 
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Manage episode 429017622 series 2648615
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Triggers don't have to be tyrants. In this episode, you'll learn how to transform your triggers from threats into opportunities for healing using The F.LO.S.S. Method. This episode is an excerpt from the recent HMA In A Day workshop.
The F.L.O.S.S. Method:

F = Fear
L = Lie
O = Origin Story
S = Sadness
S = Surrender
Free resource mentioned in this episode:

Take the Husband Material Journey...

Thanks for listening!

  continue reading

अध्यायों

1. Triggers, Transformed by the Floss Method (00:00:00)

2. Discovering Origins (00:15:44)

3. Healing Through FLOSS and Surrender (00:22:28)

4. Inner Child Work and Healing (00:39:12)

275 एपिसोडस

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2. Discovering Origins (00:15:44)

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