הקשר בין כאב וכעס | ד"ר גדי גילעם

HujiCast

Hebrew University האוניברסיטה העברית द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Hebrew University האוניברסיטה העברית या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।

1+ y ago 37:39

MP3•एपिसोड होम

אין אדם שלא חווה כעס. כולנו כועסות וכועסים ויש לנו מגוון רחב של סיבות מצויינות: חתכו אותך בכביש, רימו אותך במחיר, נתקלת עם האצבע הקטנה של הרגל בפינת השולחן, הקבוצה שלך הפסידה, הפרויקט שלך נדחה - תמיד יש על מה לכעוס.

ועדיין, למרות המרכזיות של הכעס בחיינו - מבחינת המחקר והעניין הכעס תמיד נותר מאחור. מצבי דיכאון וחרדה, למשל, נחקרים הרבה יותר. האם זה בגלל שכעס נחשב תמיד למצב משני, מעין תופעת לוואי ולא בעיה עצמאית?

ד"ר גדי גילעם, חוקר מוח מהמעבדה למדעי ההתנהגות והמוח האנושיים בפקולטה לרפואת שיניים, חוקר - בין שלל דברים מרתקים - את הכעס, בדגש על הקשר בין כעס וכאב.

הפרדנו בין סוגי כעס שונים: בין כאס שנולד מכאב לכעס בהקשר בין-אישי, לכעס שמתעורר בעקבות צפייה בסרט או מחלוקת על פוליטיקה, בין כעס מצבי לכעס תכונתי. אכן, הכעס אמנם קשור קשר הדוק לכאב, אבל הוא בהחלט יכול גם לבוא לבד. ניסינו להבין איך נראה המוח שלנו כשאנחנו כועסים, ולמה זה דומה.

בדרך כלל נהוג לחשוב על הכעס כתופעת לוואי לבעיות בריאותיות רבות, אבל הכעס יכול להיות גם הסיבה למחלות רבות, לא רק תוצאה. "הכאב", אומר ד"ר גילעם, "הוא חוויה ביו פסיכית רפואית".

ניסינו גם להבין איך בכלל בודקים כעס בתנאי מעבדה? איך מייצרים סטנדרט למדידת כעס? ולסיום, ניצלנו את ההזדמנות לקבלת כמה טיפים פשוטים: מה אפשר לעשות כשמתחילים להרגיש את הזעם מבעבע ולמה כשכועסים הדבר הכי מכעיס זה שאומרים לך לא לכעוס.

121 एपिसोडस

#מדע #Hebrew University האוניברסיטה העברית