))
تاب‌آوری در بحران - کتاب گزینه ب
Manage episode 319598431 series 3312791
Arsham Navid द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Arsham Navid या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।
بسیاری از افراد تاب‌آوری را مقدار ظرفیت افراد در برابر سختی‌ها می‌دانند. به این معنا که هر فرد مقدار ثابتی ظرفیت تحمل مشکلات را دارد و بیشتر از آن مقدار را نمی‌تواند تحمل کند. اما در‌واقع تاب‌آوری سرعت واکنش ما در برابر سختی‌ها است. و مثل عضلات بدن می‌توان تمرین کرد و آن را تقویت کرد.
منبع این قسمت کتاب "گزینه ب" است. ایده‌های این کتاب می‌تواند در سختی‌ها و مشکلات روزمره ما بکار گرفته شود و تاب‌آوری افراد را تقویت کند.
Authors: Adam Grant & Sheryl Sandberg
Published: 2017
Source: Option B Book
------------------------------------------------------------
27 एपिसोडस
साझा करें
