HIITCAST 048 - Fitness Trends and New Years Prep

HIITCAST

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5+ y ago 59:48

MP3•एपिसोड होम

For this episode I'm joined by Rachel Pastor, owner of Fitness Festival Events and her own gym, Lifted, where we enjoy a nice kombucha and discuss the fitness trends we've seen. In preparation for New Years, we discuss the criteria you should look for in finding a good trainer!

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#Fitness #I Talk #Nutrition #Dr Trevor Bennion