Most of us have gotten at least a little emotional at some point recently. It’s natural. But why do we have emotions and how much should we pay attention to them on any given day? Can we learn to skillfully choose which emotions to listen to and which ones to just let move on by? In More Than A Feeling, the latest podcast from Ten Percent Happier, host Saleem Reshamwala goes on a real life quest to find the answers to these questions. He’ll experiment with neuroscientists, dive into stories ...
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Series 1 Episode 9 - Evolutionary Thrust Part 2 of 2
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In the last show, you heard me explain what the Evolutionary Thrust is and this week, I’ll discuss how it affects us. One of the most significant ways is that it brings us to a state of awakening… both at the unconscious and conscious level. We are propelled so to speak, with the Thrust acting like a wind at our back, to unravel and clear the misunderstandings, hurts, confusions, lacks, fears, etc that we have picked up over eons of lifetimes. Sometimes we perceive the effects as they happen as negative. But with knowledge comes understanding and the perspective changes to a positive one. Also, this thrust, among other things, will allow us to lay claim to the higher parts of the self and will help us unfold more quickly into the lives we choose for ourselves.
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