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«Tarmstyrkende lavFODMAP-mat» - Julianne Lyngstad om lavFODMAP og helsefremmende kosthold

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Julianne Lyngstad har en master i ernæring og har i flere år arbeidet som kostholdsrådgiver. Hun er aktuell med boka «Tarmstyrkende lavfodmap-mat», en bok full av oppskrifter som tar hensyn til det å ha irritabel tarm. I tillegg til det å være allergivennlig, bidrar maten i boken til å bygge opp bakteriefloraen i tarmen. Hør Julianne Lyngstad i samtale med Gyldendals Laila Madsö. Foto: Line Dammen
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