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Suss Walldenheid och Elin Printzell, Suss Walldenheid, and Elin Printzell द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Suss Walldenheid och Elin Printzell, Suss Walldenheid, and Elin Printzell या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal
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#31 - Åsa Firth - stress är inte farligt

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I det här avsnittet träffar vi den erfarne stresscoachen Åsa Firth, som har en mottagning i Vadstena samt föreläser om och ger kurser i stresshantering. Här ger hon många bra tips och råd för hur du kan reducera den negativa stressen och få balans i ditt liv.

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