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People, we should be eating the ‘Planeterranean diet’

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Clinical nutritionist and TV presenter Sarah Di Lorenzo shares the fundamentals of the Mediterranean Diet and gives her verdict on the Planeterranean' one.

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Grab Sarah’s beautiful new cookbook My Mediterranean Life (Simon & Schuster, $49.99) here. Follow her on Instagram @sarah_di_lorenzo, see her site here or catch her new podcast 10:10 Be Well here.

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On social: Via Instagram at @bodyandsoul_au or Facebook. Or, TikTok here. Got an idea for an episode? DM host Felicity Harley on Instagram @felicityharley.

In print: Each Sunday, grab Body+Soul inside The Sunday Telegraph (NSW), the Sunday Herald Sun (Victoria), The Sunday Mail (Queensland), Sunday Mail (SA) and Sunday Tasmanian (Tasmania).

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