))
Kesihatan Fizikal
Fetch error
Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now.
Last successful fetch was on November 23, 2023 16:07 (
What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.
Manage episode 365385903 series 3482180
UTM Nexus द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री UTM Nexus या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।
Di episod ke empat Health Nest Podcast, kita menyelidiki topik yang penting dalam kehidupan kita iaitu Healthy Lifestyle. Bergabunglah dengan tuan rumah kami, Fitness Coach, En Nazmi, ketika beliau meneroka langkah-langkah praktikal untuk mencapai gaya hidup yang seimbang dan menyihatkan.
Dalam episod ini, En Nazmi akan berkongsi pengetahuan mendalam tentang aspek-aspek utama dalam gaya hidup sihat, termasuk pemakanan yang seimbang, aktiviti fizikal yang berkualiti, dan pengurusan stres. Anda akan belajar tentang petua untuk meningkatkan kecergasan fizikal, dan kaedah yang berkesan untuk menguruskan tekanan hidup.
Selain itu, En Nazmi akan berkongsi beberapa strategi mudah yang dapat diaplikasikan dalam kehidupan seharian untuk membantu anda memulakan atau memperkukuhkan gaya hidup sihat anda. Anda juga akan mendengar tentang kesan positif yang boleh diharapkan dengan mengamalkan gaya hidup sihat, termasuk peningkatan tenaga, tahap fokus yang lebih tinggi, dan peningkatan keseluruhan kesejahteraan.
Jadi, jangan lepaskan peluang untuk mendapatkan panduan berharga ini dalam episod ke empat Healthy Lifestyle, Health Nest Podcast. Sediakan diri anda untuk mengubah kehidupan anda ke arah yang lebih sihat dan lebih baik!
(Selaras dengan perkembangan terkini dalam bidang kesihatan, sila ambil perhatian bahawa maklumat dalam episod ini mungkin tidak mewakili perkembangan terkini selepas tahun 2023.)
Support the show7 एपिसोडस
साझा करें
