215. The power of journaling in midlife with Karen Geiger

Health By Heather Hirsch

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MP3•एपिसोड होम

The Power of Journaling in Midlife with Karen Geiger // Karen is an award-winning author and journal writing coach who joins me for this episode and talks about the transformative power of journaling through the perimenopause to menopause transition. As a huge fan of journaling myself, I couldn't recommend this episode more highly!

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