Ep483: T.V.: Is It Our Gateway Drug?

Heal Your Hunger Show

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2M ago 18:03

MP3•एपिसोड होम

If you’ve ever gone to sleep way past your bedtime because you were binge-watching a T.V. series; if you’ve made the mistake of mindlessly eating in front of the television, until you realized there was no more food left; if you know T.V.- watching has made you feel lethargic and unmotivated to do anything productive, it’s time to address this stealthy gateway drug. In this episode, I dig into the…

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#Fitness #Nutrition #Heal Your Hunger #Emotional Eating