Ep450: Feeling the Feelings

Heal Your Hunger Show

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10M ago 17:57

MP3•एपिसोड होम

Just a few days ago this world lost an extraordinary man. My mentor, former husband and soulmate, Roy Nelson, blessed my life in ways I can’t begin to describe. For 35 years I was loved, comforted, and inspired by Roy’s incredible heart and indomitable spirit. In this episode, I share about the grief I’m currently feeling, and my experience of moving through the feelings, in real time.

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#Fitness #Nutrition #Heal Your Hunger #Emotional Eating