))
Mariann Deila / Bli robust med MENTAL TRENING
Manage episode 378179115 series 2952059
Fredrik Bye द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Fredrik Bye या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।
Har du irritert deg over at du fortsatt føler deg stresset og utilstrekkelig, enda så voksen du er blitt? Ønsker du å være et mer robust menneske som står stødigere i motgang, som setter tydeligere grenser og som tar flere sunne valg for deg selv?
Vi har tatt en spennende mental prat med Mariann Deila! Mariann kom nylig med boken ROBUST, og i denne episoden deler hun ærlig og sårbart om sin reise fra å snu indre uro og selvpisking til å bli en tryggere og tydeligere person, som liker seg selv og livet hun lever. Vi snakker litt om steg som kan hjelpe deg på veien til å bli mer robust, å takle utfordringer bedre - du tør å gjøre feil og å stole på deg selv når andre mener mye. Er du klar for å bli utfordret på mind-set og åpne horisonten din? Da er dette episoden for deg! God fornøyelse 🙂
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
150 एपिसोडस
साझा करें
